2020年04月08日
茶殻
今日の最高気温 5.0℃(13:09)
今日の最低気温 -1.0℃(21:00)(21時現在)
日差しはあるものの風が冷たい一日。
明日は、雪降りで少し積もるようだ。
予報では10cmほどか。
久しぶりにパンを焼く。
ホームベーカリーも最近は性能も良く、
結構おいしく出来上がる。 (^^)
今回は、初めての材料を混ぜ込む。
その材料は、毎日飲んでいる日本茶の出がらし(茶殻)。
それを乾燥させて細かく砕いたものを使う。
最近よく聞く情報で、緑茶には、抗酸化作用などで知られるカテキンのほか、
必須ビタミン&ミネラル、食物繊維など、様々な栄養素が含まれている。
なかには、水に溶けにくく、お茶として飲むだけでは十分に摂取できない「脂溶性」のものも。
出がらし(茶殻)も使うことで、そのお茶の成分をすべていただくことになる。
今日の最低気温 -1.0℃(21:00)(21時現在)
日差しはあるものの風が冷たい一日。
明日は、雪降りで少し積もるようだ。
予報では10cmほどか。
久しぶりにパンを焼く。
ホームベーカリーも最近は性能も良く、
結構おいしく出来上がる。 (^^)
今回は、初めての材料を混ぜ込む。
その材料は、毎日飲んでいる日本茶の出がらし(茶殻)。
それを乾燥させて細かく砕いたものを使う。
最近よく聞く情報で、緑茶には、抗酸化作用などで知られるカテキンのほか、
必須ビタミン&ミネラル、食物繊維など、様々な栄養素が含まれている。
なかには、水に溶けにくく、お茶として飲むだけでは十分に摂取できない「脂溶性」のものも。
出がらし(茶殻)も使うことで、そのお茶の成分をすべていただくことになる。
Posted by タンチョウ大好き at
21:55
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